Über mich
Ich bin Elena Marx.
Münchnerin, Sporttrainerin und Soziologin. Seit dem Jahr 2000 begleite ich Menschen dabei, sich mehr und besser zu bewegen.
- 2000 Trainerin seit
- M.A. Soziologin
- 7 Ausbildungen und Lizenzen
- 3 Sprachen
Warum ich so arbeite
Bewegung verändert mehr als Muskeln. Wer sich sicher bewegt, traut sich mehr zu, geht wieder aus dem Haus und bleibt länger selbstständig. Das erlebe ich bei meinen Kundinnen und Kunden jeden Tag.
Deshalb komme ich zu Ihnen nach Hause. Dort sehe ich, wie Sie leben, welche Wege Sie gehen und was Sie im Alltag brauchen. Daran richte ich das Training aus.
Mein Weg
Nach einer kaufmännischen Ausbildung und einigen Jahren bei der Bayerischen Landesbank habe ich Soziologie studiert und mit dem Master of Arts abgeschlossen. Schon im Bachelorstudium lag ein Schwerpunkt auf der Sportsoziologie.
Von 2008 bis 2013 war ich wissenschaftliche Mitarbeiterin und Dozentin an der FernUniversität in Hagen. Parallel dazu habe ich durchgehend als Trainerin gearbeitet: im Einzeltraining, mit Gruppen und in Unternehmen.
Aus dieser Verbindung entsteht mein Blick auf das Training:
Ich sehe nicht nur den Körper, sondern den Menschen in seiner Lebenssituation.
Ausbildungen und Lizenzen
- 2017 Trainerin für Stressmanagement und Resilienz, AHAB Berlin
- 2016 Trainerin für Progressive Muskelrelaxation, AHAB Berlin
- 2011 Master of Arts in Soziologie, FernUniversität in Hagen
- 2010 Trainerin B Prävention, Bayerischer Turnverband
- 2010 Trainerin C Klettern, Deutscher Alpenverein München
- 2007 Bachelor of Arts in Soziologie und Volkswirtschaftslehre, FernUniversität in Hagen
- 2000 Trainerin C Turnen, Fitness, Gesundheit, Bayerischer Turnverband
Ich spreche Deutsch, Englisch und Französisch.
Lernen wir uns kennen.
Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und klären, was Sie sich wünschen. Unverbindlich und in aller Ruhe.